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¿TE GUSTARÍA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA MEJOR?

LO SIENTO, ESTE NO ES EL SITIO.

Te doy la bienvenida al inicio de mi rinconcito; a partir de ahora nuestro.

Este lugar ha sido creado para que puedas conocerte mejor, entender por qué has llegado hasta este punto y aprender nuevas formas de vivir sin que la vida te pase por encima.

¿La terapia? desempolvar, soltar (o no) y seguir

A veces se nos acumula el trabajo y el trastero de casa está tan lleno que ni tú sabes qué hay dentro. Un cajón con cosas que ya ni recordabas, otro con cosas desgastadas de tanto usarlas, otro con cosas que solo estorban…

¿Y tú qué haces? Pensar que en algún momento hay que ordenarlo.

SPOILER: ese día nunca llega.

Empezar terapia es algo parecido. Es saber que tienes que abrir ese trastero, pero no saber ni cuándo, ni cómo, ni con quién. Pero una vez empiezas, es ir abriendo la puerta de ese cuarto, sin prisa ni miedo (o igual sí, no te miento), y empezar.

Empezar a hacer inventario de lo que te quieres quedar, de lo que tirar; incluso pensar en qué hacer con lo que otras personas dejaron en TU trastero sin tu permiso.

No se trata de ordenar perfecto ni tirar todo, sino de crear un espacio donde puedas moverte sin tropezar con lo que hay tirado por medio.

Y tranqui, no lo harás sola ni solo.

Yo también estoy limpiando mi trastero, encontrando sorpresas buenas y no tan buenas. Y, ¿sabes qué? Que me he dado cuenta de que no pasa nada por no tenerlo todo limpio y ordenadito.

Así que, aquí te ofrezco un lugar para abrir la puerta de tu trastero sin que todo lo que hay dentro te aplaste.

Objetivos de la terapia

🧩Comprenderte mejor

💭Gestionar emociones

🛠Aprender herramientas prácticas

🌱Mejorar relaciones

🔄Romper patrones dañinos

🧘‍♀️Encontrar equilibrio y paz interior

Tomar decisiones importantes con mayor facilidad

🛑

Poner límites sanos

¿CUÁNDO IR A TERAPIA?

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