TE GUSTARÍA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA MEJOR
LO SIENTO… ESTE NO ES EL SITIO.

Te doy la bienvenida al inicio de mi rinconcito; a partir de ahora nuestro.

Este lugar ha sido creado para que puedas conocerte mejor, entender por qué has llegado hasta este punto y aprender nuevas formas de vivir sin que la vida te pase por encima.

SÍ QUIERO

LA TERAPIA.

desempolvar. soltar. 

o no

y seguir.

A veces se nos acumula el trabajo y el trastero de casa está tan lleno que ni tú sabes qué hay dentro. Un cajón con cosas que ya ni recordabas, otro con cosas desgastadas de tanto usarlas, otro con cosas que solo estorban…

¿Y tú qué haces? Pensar que en algún momento hay que ordenarlo.

SPOILER: ese día nunca llega.

Empezar terapia es algo parecido. 

Es saber que tienes que abrir ese trastero, pero no saber ni cuándo, ni cómo, ni con quién. Pero una vez empiezas, es ir abriendo la puerta de ese cuarto, sin prisa ni miedo (o igual sí, no te miento), y empezar.

Empezar a hacer inventario de lo que te quieres quedar, de lo que tirar; incluso pensar en qué hacer con lo que otras personas dejaron en TU trastero sin tu permiso

No se trata de ordenar perfecto ni tirar todo, sino de crear un espacio donde puedas moverte sin tropezar con lo que hay tirado por medio.

Y tranqui, no lo harás sola ni solo.

Yo también estoy limpiando mi trastero, encontrando sorpresas buenas y no tan buenas. Y, ¿sabes qué? Que me he dado cuenta de que no pasa nada por no tenerlo todo limpio y ordenadito.

Así que, aquí te ofrezco un lugar para abrir la puerta de tu trastero sin que todo lo que hay dentro te aplaste.

conóceme

Bea Carranza

Soy psicóloga general sanitaria, extremeña y por qué no decirlo, bastante divertida y resolutiva. Siempre he sido la amiga, hija, hermana, etc. que escucha, resuelve y hace las gracias. Así que he hecho de mi personalidad mi forma de trabajar.

Estudié la carrera en la Universidad Pontifica de Salamanca y me gradué del máster en la Universidad de Córdoba. He ido dando tumbos por algunas ciudades y durante ese tiempo me he dado cuenta que la vida es complicada, pero no tienes por qué vivirla solx y sin alguien que te acompañe.

Por eso te animo a que, si lo necesitas, hagamos juntxs ese recorrido o parte de él, despotricando, riendo, llorando, o como sea. En definitiva viviendo, pero de una manera que sea justa y respetuosa para ti.

PONTE EN CONTACTO

Lograr tu autonomía

Tratar con más aceptación a ti y a tu contexto

Comprender tu historia de aprendizaje

Evaluar los recursos que posees y cómo funcionan

Mantener los recursos adaptativos y generar nuevos

Objetivos de la terapia

¿CUÁNDO IR A TERAPIA?

• 
  Sientes que no puedes más
• 
  Llevas tiempo apagado sin saber por qué
• 
  Necesitas entender algo que te pasó

• 
  Tienes ansiedad, insomnio o ataques de pánico
• 
  Te cuestionas tu identidad, valores o creencias
• 
  Has vivido una situación traumática o de abuso

Reservar plaza

No sabía por dónde empezar, solo sabía que algo no iba bien. Gracias a la terapia aprendí a escucharme, a dejar de culparme por todo y a confiar en mí. Fue el mejor regalo que me he hecho.

Andrés M.Cliente
Empecé terapia tras una ruptura que me dejó hecha polvo. Creía que iba solo a hablar de eso, pero terminé reencontrándome conmigo. He aprendido a quererme sin depender de nadie.

Marta R.Cliente
Siempre había pensado que la terapia era para ‘cuando estás mal’. Yo estaba ‘bien’, pero algo me faltaba. Ir al psicólogo me ayudó a entender mis bloqueos, a soltar el perfeccionismo y disfrutar más de la vida.

Lucía G.Cliente